Gejala Darah Tinggi Yang Harus Kita Ketahui

Gejala darah tinggi yang harus kita ketahui,- Darah tinggi merupakan salah satu faktor risiko penyakit kardiovaskuler dengan prevalensi dan kematian yang cukup tinggi terutama di negara-negara maju halnya seperti negara kita ini Indonesia. Sebelum ke penjelas Gejala Darah Tinggi Yang Harus Kita Ketahui, sata akan menjelaskan terlebih dahulu mengenai  darah tinggi.

Darah Tinggi merupakan peningkatan abnormal baik tekanan darah sistolik maupun tekanan darah diasolik, secara umum seseorang menderita darah tinggi dikatakan tekanan darah sistolik/diasolik >140/90mmHg (normalnya 120/80mmHg. Darah Tinggi di Indonesia akan mengalami insiden dan prevalensi. Hal ini katakan adanya berkitan dengan erat gaya hidup, mengkonsumsi makanan tinggi lemak, kolesterol, penurunan aktifitas fisik, dan stres.

Darah Tinggi akan menimbulkan kematian mendaadakan dan yang berakibtkan sangat fatal, untuk hal itu kita harus lebih memperhatikan upaya mencegahan dan penanggulangan Darah Tinggi di mulai dengnan peningkatan daya pola makan yang sehat. Faktor yang menyebabkan kerusakan organ tubuh di di sebabkan oleh beberapa hal ini : stres, obesitas, olahraga, merokok, alkohol, dan makanan makanan yang mengandung kadar lemak tinggi. 

Baca juga : Obat Darah Tinggi Terampuh Dalam 1Minggu Sembuh Total

Gaya hidup sekarang banyaklah orang yang makan makanan yang siap saji, hal itu sangatlah kurang baik karena makanan siap saji adlah satu faktor yang berkembangnya penyakit Darah Tinggi. Berikut akan kami jelaskan apa sajakah Gejala Darah Tinggi Yang Harus Kita Ketahui :

Gejala Darah Tinggi Yang Harus Kita Ketahui 

  • Mual
  • Pusing
  • Mimisan
  • Sakit Dada
  • Mati Rasa
  • Kepala Terasa Sakit
  • Titik Darah Pada Bagian Mata
  • Gelisah
  • Pandangan Menjadi Kabur
  • Sesak Nafas

Itulah beberapa Gejala Darah Tinggi Yang Kita Harus Ketahui, jika kita ingin pola hidup sehat kita harus mengetahui gejala gejala darah tinggi bukan gejala saja tetapi kita harus memperhatikan pola makanan yang kita konsumsi. 

Terimakasih telah berkunjung, semoga bermanfaat untuk anda. Salam sehat !

Gejala Darah Tinggi Yang Harus Kita Ketahui

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.