Kandungan Makanan Sehat Penyakit TBC

Kandungan Makanan Sehat Penyakit TBC,-Selamat datang di website kami, sekarang kami akan sharing tentang kandungan makanan sehat penyakit TBC. Selain makan makanan yang kita perhatikan kandungan yang ada di dalam makanan juga harus di perhatikan, kenapa bisa begitu? karena kandungan makanan yang ada di dalam makanan memiliki khasiat khususnya untuk membantu penyakit TBC. Inilah yang kami akan bahas kali ini kandungan makanan sehat untuk penyakit TBC, diantaranya :

Kandungan Makanan Sehat Penyakit TBC

  • Protein

Protein berfungsi sebagai zat pembangun dalam tubuh, memperbaiki sel sel di dalam tubuh, protein juga berfungsi sebagai penyokong berbagai aktifitas organ tubuh dan metabolisme. Anda dapat memeroleh protein dari daging tanpa lemak, telur, susu dan produknya, ikan, kacang-kacangan, serta biji-bijian.

  • Selenium

Selenium merupakan mineral penting yang bekerja sama dengan vitamin E untuk dalam tubuh kita untuk memberikan perlindungan antioksida dengan merlawan radikal bebas yang menjadi pemicu terjadinya berbagai jenis penyakit termasuk tbc, kanker, penyakit jantung, dan arthritis. Anda bisa mendapatkan selenium dari konsumsi seafood, ikan, daging, biji bunga matahari, roti, dan jamur.

  • Zat Besi

Zat besi memiliki fungsi yang sangat penting, yaitu untuk mengangkut oksigen dari paru paru ke jaringan dan mengangkut electron di dalam proses pembentukan energi di dalam tubuh. Zat besi yang anda peroleh dari daging merah, syuran ( brokoli, bayam, kale, sawi), dll.

  • Vitamin C

Salah satu jenis vitamin yang larut dalam air dan memiliki peranan yang sangat penting dalam menangkal berbagai penyakit khususnya untu penyakit TBC. Vitamin C ini bisa anda temukan dari buah buahan (jeruk, kiwi, strawberry, melon, jambu, dan pepaya), sayuran ( paprika merah dan hijau, brokoli, tomat, kale).

  • Vitamin D

Manfaat vitamin D tidak hanya dalam menjaga kekuatan tulang, tapi juga mampu mengurangi risiko penyakit autoimun, jantung, stroke, kanker, diabetes, dan masih banyak lagi. Anda bisa mendapatkan vitamin D dari sumber makanan jamur, minyak ikan, ikan (terutama salmon dan makerel), tofu, sereal yang telah difortifikasi, kuning telur, susu, dll.

  • Vitamin A

Vitamin D dapat ntuk memberikan kesehatan untuk memperkuat tulang, untuk menjaga kesehatan gigi dan memperkuat gusi anda. Anda dapat mendapatkan vitamin A dari wortel, tomat, bayam, ubi, lettuce, asparagus, seledri, hati, telur, mangga, semangka, dll.

  • Seng

Seng merupakan salah satu jenis mineral esensial yang memili manfaat dalam mempertahankan sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan reproduksi, dan kesehatan pencernaan. Sumber makanan yang mengandung seng adalah daging, ayam, kerang, kepiting, lobster, kacang mede, jamur, bayam, brokoli, kale, bawang putih, susu dan produknya, sereal yang telah difortifikasi, dan dark chocolate.

  • Mineral

Beberapa mineral yang sangat dibutuhkan tubuh, misalnya kalsium untuk pembentukan tulang dan gigi, besi untuk pembentukan hemoglobin, natrium untuk proses kontraksi otot, dan fosfor untuk proses pembentukan energi dalam sel. Mineral merupakan kandungan yang sangat di butuhkan oleh penyakit TBC.

Nah itulah beberapa kandungan makanan sehat penyakit TBC. Saat ini kami sedang mengadakan promo besar besarn Obat Herbal TBC Paling Ampuh 100% Herbal Alami

KHUSUS PEMBELIAN BULAN OKTOBER SAJA !!

>>> KLIK DAPAT PROMO <<<<

Jika anda adalah penderita penyakit TBC yang belum pernah mengkonsumsi Obat Herbal TBC Paling Ampuh 100% Herbal Alami, lalu tertarik dengan PROMO BESAR BESARAN diatas. Buruan pesan sekarang juga dan dapatkan pelayanan terbaik dari kami. 

Related Post 

Terimakasih telah berjung, semoga artikel ini bermanfaat. Salam sehat !!

Kandungan Makanan Sehat Penyakit TBC

 

 

 

 

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.